Управление чувствами
Даты проведения:
осень 2020 г.
Управление чувствами
Наши чувства и эмоции представляют собой важные психические процессы, которые помогают регулировать собственное поведение и взаимоотношения с другими людьми. Чувства являются адаптивным механизмом, позволяющим человеку справляться с трудностями и разнообразными изменениями окружающей среды. На них базируется, по сути, наша жизнь, посредством чувств и эмоций мы строим или разрушаем отношения, развиваемся или деградируем, улучшаем взаимодействие с окружающими людьми и процессами либо же, наоборот, усложняем их.
Посредством наших чувств мы с самого рождения связаны с окружающим миром. Это формируется в единую систему, в которой все взаимодействует друг с другом. Если мы умеем управлять чувствами, мы можем сами выбирать, как нам реагировать на различные события в нашей жизни, чтобы не причинять вред своему психическому здоровью. К сожалению, на протяжении всей нашей жизни мы не столько учимся понимать и осознавать наши чувства, сколько неверно трактовать, подавлять их и терять с ними связь.
Что значит «управлять чувствами»? Это значит осознавать их, понимать, принимать и контролировать форму их проявления. На еженедельных практических тренингах по управлению чувствами изучаются взаимосвязи сознания, мыслей и чувств, разбираются их особенности и взаимодействие сознательного и бессознательного. Когда мы умеем управлять мыслями и чувствами, мы берем свою жизнь под контроль и в нас открываются возможности к самопознанию, как качественно новому восприятию жизни, и совершенствованию.
Стоимость семинара «Управление чувствами»
| Дата | Время | Тренер | Стоимость семинара |
|---|---|---|---|
|
1, 2, 8, 9, 23, 30 октября 12, 13, 19, 20, 26, 27 ноября |
10:00 - 18:00 |
Евгений Головинов |
11000 рублей за один цикл (2 дня) |