Блог
"Отыскав всему начало,
можно многое понять…"
Какую пользу для тела приносят занятия цигун?
Одно из самых главных преимуществ занятий цигун – познание возможностей своего тела и психики, укрепление здоровья. Основная цель – очистить организм и добиться оптимального баланса, когда душа наполнена гармонией, тело – энергией, а дух – вдохновением.
• Общее оздоровление организма
• Улучшение эластичности суставов и сухожилий
• Обновление энергетического ресурса
• Укрепление позвоночника
• Овладение динамикой тела
• Развитие защитных и адаптационных сил организма
• Эмоциональное очищение
• Контроль над психоэмоциональными реакциями
• Избавление от стрессов
• Личностный рост
• Общее оздоровление организма
• Улучшение эластичности суставов и сухожилий
• Обновление энергетического ресурса
• Укрепление позвоночника
• Овладение динамикой тела
• Развитие защитных и адаптационных сил организма
• Эмоциональное очищение
• Контроль над психоэмоциональными реакциями
• Избавление от стрессов
• Личностный рост