Блог

"Отыскав всему начало,
можно многое понять…"

Какую пользу для тела приносят занятия цигун?

Одно из самых главных преимуществ занятий цигун –  познание возможностей своего тела и психики, укрепление здоровья. Основная цель – очистить организм и добиться оптимального баланса, когда душа наполнена гармонией, тело – энергией, а дух – вдохновением.

•    Общее оздоровление организма
•    Улучшение эластичности суставов и сухожилий
•    Обновление энергетического ресурса
•    Укрепление позвоночника
•    Овладение динамикой тела
•    Развитие защитных и адаптационных сил организма
•    Эмоциональное очищение
•    Контроль над психоэмоциональными реакциями
•    Избавление от стрессов
•    Личностный рост
Подписаться на рассылку