Нет, гипноз не опасен. Но время, за которое вы выйдете из транса, зависит от того, где и как вас погружают в гипнотический транс. Самое безопасное место – на приеме у гипнолога. Нужно понимать, что для того, чтобы ввести в транс и вывести, необходимо постоянно поддерживать связь между гипнологом и клиентом. Эта связь называется раппорт. Даже в случае, когда раппорт потерян, гипнолог может восстановить связь в кратчайшие сроки.

Гипнолог не получает власть над человеком во время гипнотического транса, не может заставить клиента делать то, что тот не хочет. Поэтому страхи о том, что на вас повлияют и заставят делать что-то не то – не обоснованы.

За последние 175 лет научных исследований гипноза не было ни одного подтвержденного случая, когда был бы нанесен вред или человек не вышел бы из гипнотического транса.